腰痛についてお悩みの方へ
こんなお悩みありませんか
- 起床時腰が痛い
- 子供をだっこ・おんぶ・あやす時腰が痛い
- 中腰の姿勢で仕事をする時腰が痛い
- すわっている時・立っている時どちらも腰が痛い
- 長時間のすわり仕事の時痛くて集中できない
- 仰向き寝で腰が痛い
- 階段の上り下りで腰が痛い
- 急激な動きをしないよういつも腰を注意している
- ぎっくり腰になりそうでかがむ姿勢が辛い
- 薬を飲みたくない
腰について
『腰』という漢字は『月』と『要』という字からできており、体を動かす時に、腰が『かなめ』 になっている、というのを表しています。
人間は二本足で立つようになって、重い頭や内臓が詰まった上体を支えるようになりました。、バランスをとりながら、歩くのは大変なことで、そのため、腰に負担がかかり、腰痛が発生してきました。
生まれたばかりの赤ちゃんの背骨は、アーチ型です。ハイハイをするようになると、頚椎が前方にカーブしてきます。それから、立ち上がって歩くようになると、腰の部分がカーブを描き、体の横から見ると、Ｓ字状になってきます。
このＳ字状になった成人の背骨を、生理的弯曲と言い、体の重みや動きを効率よく支える構造になっています。
腰は、長年、曲げたり伸ばしたり、かがんだりする事によって、多大なストレスを受けるようになります。そのため、生理的弯曲もくずれ、腰椎が歪んだり、変形して骨髄を圧迫したりして、腰痛が発生します。
腰痛の原因と対処法
・猫背の姿勢 ⇒ 姿勢の改善
・長時間の同じ姿勢 ⇒ 休憩をとる
・急な動作(重い物を持ち上げる・起き上がる) ⇒ 急な行動をしない
・前かがみ・中腰での作業 ⇒ 休憩をとる・急にかがまない
・気温や気圧の変化 ⇒ 脱ぎ着して体温を調節する・体を冷やさない・気分転換
・ストレスや寝不足 ⇒ ストレスをためない・リラックスする・質のいい睡眠をこころがける
・日頃の癖（足を組む・あぐらをかく・ショルダーバッグを同じ肩にかける）⇒ 癖をなおす
ぎっくり腰
ぎっくり腰というのは俗称で、突発性腰痛症といいます。一瞬、息ができないほどの激痛が走るので、ドイツでは、『魔女の一撃』と呼ばれています。
急に体をねじたり、重い物を持ち上げたり、中腰で長時間仕事をしていたり、時には、くしゃみやせきをしたり、うがいをしただけでも、起こる場合があります。
原因としては、十分なウォーミングアップをしないで運動を始めたり、ひざを曲げてしゃがまずに重い荷物を持ち上げたり、靱帯や筋肉が老化して、支える力が弱くなり、ちょっとした力でも損傷するという事が考えられます。
日頃からの、無理な姿勢での作業や、腰に負担をかけ過ぎていると、その負荷の積み重ねが、ぎっくり腰をひきおこす、きっかけとなりますので、日頃から、腰をいたわってあげることも、大事です。
腰痛で来院されたお客様の声
股関節や太もも裏が和らぎました
最初はどのような症状でご来院されましたか？
股関節の痛みと違和感・太もも裏のしびれ
当院に通院されてどのように症状が変化しましたか？
股関節の痛み・太もも裏のしびれは無くなりました
立ち仕事のため、仕事終わりは違和感がまだ少し出ます
当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか？
施術を受けるごとに症状が和らぎました
施術自体は痛みも無く先生と楽しくお話しながら、あっという間に約1時間たちます
当院の施術をどのような方におすすめしたいですか？
痛みや違和感のある方には、その部位だけでなく体全体のゆがみを無くして体全体が楽になって欲しいです
50代 M様
お客様個人の感想です
何となく不調な人におすすめします
最初はどのような症状でご来院されましたか？
脊柱管狭窄症（足腰が痛くて困っていた）
当院に通院されてどのように症状が変化しましたか？
まだ不調になる時もありますが、ほぼ完治したように思える
当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか？
ソフトな施術でていねいで心身ともにリラックスできます
寝付きが悪くて眠れなかったのに、眠れるようになった事
当院の施術をどのような方におすすめしたいですか？
自律神経失調などで全身なんとなく不調や眠れない人
肩・腕・腰・足が痛い人
70才 K様
お客様個人の感想です
腰痛がうその様に楽になりました
最初はどのような症状でご来院されましたか？
腰の痛み
当院に通院されてどのように症状が変化しましたか？
うその様に楽なりました
当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか？
痛みもなく、力も入れてないのに不思議な程、身体全体が軽く、すっきりしました
当院の施術をどのような方におすすめしたいですか？
知り合いの方々におすすめしたいと思います
60代 男性
お客様個人の感想です
腰痛が確実に回復しています
最初はどのような症状でご来院されましたか？
年末年始の忙しい時に腰痛になり、立っている時も、座っている時も痛く、特に朝起き上がるのは大変でした。衣服の脱着は自分でできず、くしゃみ・咳は腰に響き、歩くのもそろりそろりと…。
当院に通院されてどのように症状が変化しましたか？
1回目は、変化をあまり感じず、大丈夫なのか？と思いましたが
3回目位から腰が軽くなり、朝起き上がるのも楽になり
4回目以降からは、確実に腰痛が回復しているのを感じました。
当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか？
先生がやさしく話しを良く聞いてくださり痛みに対して的確な施術をしてくださる。
当院の施術をどのような方におすすめしたいですか？
私は整形外科で鎮痛薬とシップをもらいましたが、対症療法で終わりたくないと思い、すぐに息子がネットで調べてくれ、ここに来ました。根本からあ治したいと思いました。対症療法で終わりたくない人におすすめします。
60代 N様
お客様個人の感想です
腰痛が劇的に改善した
最初はどのような症状でご来院されましたか？
腰痛（明日がゴルフの日だった）
当院に通院されてどのように症状が変化しましたか？
会社の人がカイロプラクティックがいいと聞き来院したが劇的に改善した
当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか？
当時、仕事柄中腰の仕事が多かった。1・2か月に1回来院できて調子よかった
当院の施術をどのような方におすすめしたいですか？
腰痛の人
70代 男性
お客様個人の感想です
姿勢が良くなった
最初はどのような症状でご来院されましたか？
腰が痛い
当院に通院されてどのように症状が変化しましたか？
姿勢が良くなった
当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか？
きつく押されることがなかったので、体が痛くなかった
10代 男性
お客様個人の感想です
腰痛改善しました
最初はどのような症状でご来院されましたか？
腰痛
当院に通院されてどのように症状が変化しましたか？
改善した
当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか？
体が楽になった
50代 男性
お客様個人の感想です
先生に感謝です 歩くのも座るのも辛いでした
左の首、肩、腰、膝、足首が痛く歩くのも座ることさえも辛いときにこちらの整体院を見つけました。
あまりの痛さだったのですぐには効果がないと思っていましたが帰る時には痛みがなくなり身体がすごく軽くなっていて本当にびっくりしました。
これからもこちらにお世話になろうと思っています。先生方もとても親切で整体院の雰囲気も好きです。
30代 女性 東淀川区
お客様個人の感想です
1度の施術でスッキリ
1度の施術で痛みや違和感もとれて、スッキリするので助かっています。
院内は清潔感があり、気持ちよく通院できます。
これからも長く通いたいと思っています。
Ｓ様 40代 女性
お客様個人の感想です
矯正が有難いです
首・肩・背中・腰の凝りが酷く、仕事にも支障を来たしていたのですが、大分楽になりました。
姿勢が悪いせいか、背骨が日々生活する中で、ゆがんでくるのですが、矯正して下さるので、物臭な私にとってとても有難いです。
雰囲気は和やかで、リラックスできます。
かよこ様 女性
お客様個人の感想です
買い物の翌日も楽です 坐骨神経痛・腰痛
当初は1週間に1回の通院でしたが、回を重ねるにつれて、少しずつ痛みがとれていくのが、わかりました。
家の事情などで、まるまる1ヵ月通院しなかったことも数回ありましたが、いつの頃からか、買い物に行っても翌日以降に足腰の痛みで寝込むこともなくなり、夜仰向けに寝ることが出来なかったのに、仰向けにも寝られるようになりました。寝返りも痛いので衣服を持たないと出来なかったのが、今では平気でできています。
今まで腰がすっきりのびなかったのに、少し前から、腰もすっきりのびるようになっています。
M様 60代 女性 都島区
お客様個人の感想です
当院の施術
腰痛でお越しの方も、全身を施術致します。背骨や骨盤・首の骨は、単独の骨ではありませんので、全身を整えるのは大事です。
腰に関しましては、三角形の仙骨と、一般的に骨盤と言われる腸骨の間の関節（仙腸関節）が特にかたくなっていますので、そのかたさをとる矯正をします。
先端の尾骨は、体幹のバランスをとっている大事な骨ですが、よく左右にゆがみがみられます。尾骨・仙骨・腰椎とゆがみを順番にとっていきます。
ベッドに座ったまま、手技のみで、やさしく矯正していきますので、ご安心下さい。
仰向き寝でも、仙腸関節をゆるめる事ができますので、患者様に1番合った骨盤矯正を、させて頂きます。
股関節は身体の中で、最も大きな関節です。立つ・座る・歩く・飛ぶ・上る・下りる・ささえるなど、さまざまな動きができる、重要な関節ですので、股関節がスムーズに動くよう、股関節の矯正をいたします。
脳脊髄液などの体液の循環をよくする施術をいたします。負荷がかからない体になり、痛みがやわらぎ、自然治癒力が向上していきます。
その他メニューのご紹介
お身体のご相談・ご予約はこちら
お電話お気軽にどうぞ
初めてお申し込みの方に限り 6,000円の施術を2,980円（なんと半額以下！）
3月31日までのキャンペーンです
受付時間：9：00～12：00／14：30～19：00
休業日：毎週火曜日/第2・第4水曜日
土日祝も平常通り受付
(休業日の変更がよくありますのでホームページトップページの上部、又は、直接お電話にてお確かめ下さい)
ご案内
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ○ | ○ | 休 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 午後 | ○ | ○ | 休 | ○ | ○ | ○ | ○ |
受付時間
午前 9：00～12：00
午後 14：30～19：00
休業日
毎週火曜日
第2・第4水曜日
(変更がよくありますのでカレンダーでお確かめ下さい)
お待ち致しております
ご予約優先制です。お電話又はWebでご予約の上、お越しください。
上下ともに、あまり分厚くない服装でしたら、そのままで結構です。
着替えは、下(パンツ) のみ、ご用意しております。
ロッカールームで、お持ちいただいた服に着替えていただくこともできます。
お仕事帰りにもお越しいただけます。
吹田市朝日町27-17
富士ビル501
吹田体さわやか整体院
3月 カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
始業時を10時、終業時を18時にさせて頂いております。
毎週火曜日水曜日は休みです。
休業日が不規則です。お確かめください。