骨盤矯正についてお悩みの方へ

仙骨と腸骨の間にある関節が、仙腸関節です。

仙腸関節がスムーズに動くと体の動きも、スムーズになります。立ったり座ったりといった行動は、骨盤がうまくバランスをとっているので、できているのです。

大きい流れでは、骨盤は、内臓の循環を活発にするために、朝閉じます。

そして、中の内臓を休ませるために、夜、軽く開きます。

このような動きを繰り返して、免疫力を高めたり、自律神経を正常に保っていますので、骨盤がゆがんでしまい、左右対称に動かなかったりすると、いろいろな弊害が、体におこってくるわけです。

・左右のバランスがくずれているので、よい姿勢がとり辛い ⇒ 左右均等に動かすように心がける

・血行不良で冷えたり、むくむ ⇒ 運動やストレッチをする

・内臓がしっかりささえられなくなり、下腹が出てくる ⇒ 背筋・腹筋などの筋肉をきたえる　前かがみの姿勢をとらない

・猫背になりやすい ⇒ デスクワークなどで、長時間同じ姿勢をとらない　日頃の姿勢も気をつける

骨盤矯正とは、骨盤のゆがみやズレを改善して、骨盤が本来あるべき位置に戻すことです。

骨盤がゆがむと、頭痛・顔のむくみ・肩こり・背筋痛・猫背・股関節痛・坐骨神経痛・膝痛・足関節痛・生理痛・冷え性・疲れやすい・不定愁訴など、さまざまな体の部位に影響を与えます。

骨盤矯正を行うと、脳脊髄液・血液・リンパ液の循環がよくなり(血流がよくなり)ますので、免疫力・自然治癒力が大きくなり、体が改善されます。

血流が悪いと、肩こり・腰痛・首こり・頭痛・背部痛・五十肩・膝痛・便秘・生理痛・疲れやすいなど、体の不調がさまざまな箇所に現れます。

痛い部位だけを施術するのではなく、体全体を施術しなければ根本から改善できません。

免疫細胞が活性化すると、身体が自ら、自分自身を改善の方向に向かおうとします。

腸には、身体全体の70%もの免疫細胞がありますので、腸の血流を整える事も大事です。腸を整えると、痛みやしびれなども、とれやすくなります。

幸せホルモンと言われるセロトニンは、腸で作られ、身体全体の90%が腸にあります。

吹田で開業して21年。丁寧な施術で、安心感があり、話をしやすいとよく言われます。雑談から身体の話まで、いろいろとお話下さい。

お客様に合った整体を選んで施術してまいります。