頭痛についてお悩みの方へ

こんなお悩みありませんか

  • 頭が脈をうったように痛む
  • こめかみがズキンズキンと痛む
  • 後頭部が痛む
  • 首こりや肩こりがあり生あくびが出る
  • 動くと頭が痛む
  • 頭が痛くて何もする気がおきない
  • 目の奥が痛む
  • 寝て起きても変わらない
  • 寝られない
  • 痛み止めが効かない
  • 薬を飲みたくない

こちらは頭痛についてです。どうぞご参考になさってください。

慢性頭痛と言われています、偏頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛についてです。

二日酔いの時や、氷やアイスクリームを食べた時などにおこる頭痛は、誰にでもおこる頭痛で、生体反応としての頭痛です。

偏頭痛

特徴

 こめかみから目のあたりが、脈拍にあわせて痛む

 頭の片側だけとは限らず、両側が痛む場合もある

 体を動かして頭の位置を変えると、痛みが増す

 光・音・におい・気圧や温度の変化に敏感になる

 生あくびが出る

 首こり・肩こりをともなう

原因 

 何らかの原因で脳の血管が拡張して、三叉神経を刺激し痛みがおこる

 仕事のない週末

 睡眠不足

 休日の寝すぎ

 月経(女性ホルモンの影響)

対処法

 冷やして安静にする

 静かな暗い場所で休む

 規則正しい生活をする

 早期にカフェインを飲むと効く場合がある

緊張型頭痛

特徴

 後頭部から首筋を中心に、頭全体がギューと締めつけられる痛み

 肩こり・首こり

 目の疲れや倦怠感

 

原因

 頭の横の筋肉や首肩の筋肉が、緊張することで起こる

 筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起こる

 精神的・身体的ストレス

 パソコンを長時間使う

 首こり・肩こり

 姿勢の悪さ・骨格のゆがみ

 歯のかみ合わせ

対処法

 温めてこりをほぐす

 首・肩の血行を良くする

 ストレスを発散する・気分転換する

 緊張をとく

 軽いストレッチをする

 長時間同じ姿勢をしないようにする

 骨格のゆがみをとる

 姿勢を正す

 自分にあった枕の高さで眠る

 入浴時にお腹をさすってやわらかくする

群発頭痛

特徴

 強い痛みが、ある期間・毎日同じ時間におこる

 目の奥が痛む

 目の充血・鼻水・涙目

 男性に多い

原因

 こめかみの血管拡張が原因

対処法

 予防薬

 鎮痛剤

 100%酸素吸入

頭痛で来院されたお客様の声です

頭痛が軽くなっています

最初はどのような症状でご来院されましたか?

頭痛・肩こりがひどかった

当院に通院されてどのように症状が変化しましたか?

頭痛の頻度が少なくなり、又は症状が軽くなってきたと思います。肩こりもあまり感じなくなりました。

当院の整体を受けてみて、どのようなところがよかったですか?

頭痛時に施術していただくと、らくになったり、日常生活の中でも気をつける点を教えていただき、本当に助かっております。
毎回、たわいもない話を聞いていただき、楽しくおしゃべりのあと、身も心もスッキリと晴れやかな気分で帰っております。

当院の施術をどのような方におすすめしたいですか?

頭痛・肩こり・腰痛で悩んでいる方

松本様

 お客様個人の感想です                    

口内炎が出来なくなり頭痛も激減

ずっと、肩こり・頭痛・背中痛に悩まされていました。最近では、その影響か、口内炎も多発し、出来ては治り、治っては出来の繰り返しで困っていました。

こちらへ通うようになってから、2回目の通院で口内炎は全く出来なくなり、頭痛も激減し、快適に過ごせる様になりました。3回目以降で、肩こりや背中痛もほとんど無くなったので、今は月に1回、体のメンテナンスに通い、良い体調をキープしています。

先生も穏やかな方で、施術も痛くなく心地良いので、安心して通っています。

 

悠里様 30代 女性

 お客様個人の感想です                    

頭痛も少なくなり、なくてはならないです

頭痛も少なくなり、むくみもでなくなり、私にとっては、なくてはならない生活の1部です。

体のことはもちろんのこと、近況など、いつもおだやかに聞いてくださるので、心もすっきりして、帰ることができます。

 

松本様

 お客様個人の感想です                    

当院の施術

首こりや肩こりからくる頭痛・目の疲れからくる頭痛・気圧の変化の時にくる頭痛・生理痛の時に決まってくる頭痛。いろいろな原因で悩まされますね。

頭の事ですので、やはり何か頭に原因が、と気にかかります。念のため、病院などで受診されて、異常がないといわれたら、安心してお越しになってください。

睡眠不足やビタミン不足や鉄分の不足なども、頭痛の原因になりますので、普段の生活・食生活も大事です。

ゆがみをとりながら、胸鎖乳突筋や棘上筋もゆるめ、筋肉の収縮や緊張をやわらげ、特に、首・肩周りの血行をよくしていきます。呼吸も深くしやすくなり、酸素を体中に十分いきわたせるようにしていきます。

脳脊髄液などの体液の循環もよくなりますので、副交感神経がより出され、免疫力が上がり、自然治癒力が向上していきます。

その他メニューのご紹介

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お待ち致しております

ご予約優先制です。お電話又はWebでご予約の上、お越しください。
上下ともに、あまり分厚くない服装でしたら、そのままで結構です。
着替えは、下(パンツ) のみ、ご用意しております。
ロッカールームで、
お持ちいただいた服に着替えていただくこともできます。
お仕事帰りにもお越しいただけます。


吹田市朝日町27-17 
    富士ビル501
 吹田体さわやか整体院


   
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